Conclusion de la partie 2
Adaptations physiologiques et biomécaniques individuelles à l’exercice
p. 138
Texte intégral
1Les facultés d’adaptation aux stimulations consécutives à l’entraînement relèvent d’un processus multifactoriel, dont la signature est susceptible d’être influencée par différentes prédispositions génétiques, anthropométriques, physiologiques, biomécaniques. L’interprétation de ces réponses est d’autant plus difficile en raison d’une forte variabilité interindividuelle, nécessitant une approche multi variée.
2Ces chapitres avaient pour ambition d’évoquer les adaptations individuelles, en fonction de particularismes individuels, aux sollicitations aérobies, à l’entraînement de force-vitesse, de force chez les sportifs d’endurance et sur la capacité à réitérer des sprints dans des sports collectifs et individuels.
3C’est ce que les contributeurs de ce chapitre se sont attaché à faire, chacun dans leur domaine particulier de compétences.
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Individualisation de l'entraînement
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